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適于閱讀本書的人群有：抑郁的人、抑郁癥患者的親朋好友、心理治療師、精神科醫生，以及有婚姻問題的人，需要撫養和照顧兒童的父母和教師、高校心理學專業的教師和學生。
走出抑郁(第二版)讓藥物和心理治療更有效這本書籍是寫給所有抑郁人士的重要著作，本書的作者理查德·奧康納（Richard O’Connor）不僅是一位經驗豐富的心理治療師，他本人也曾是一個抑郁癥患者，他對于抑郁癥有著超乎常人的深刻理解與感悟。
導 言
第一部分 了解抑郁癥
第一章 認識抑郁癥
第二章 抑郁的體驗和感受
第三章 診斷抑郁癥
第四章 闡釋抑郁癥
第二部分 學習新技巧
第五章 抑郁癥的世界
第六章 情緒
第七章 行為
第八章 思維
第九章 壓力與抑郁癥
第十章 人際關系
第十一章 身體
第十二章 自我
第十三章 藥物治療抑郁癥
第十四章 心理治療、自助及其他的康復方法
第三部分 應用技巧
第十五章 工作和使命感
第十六章 婚姻生活和單身生活
第十七章 兒童和青少年
第十八章 社會
第四部分 重新整合
第十九章 余下的故事
第二十章 康復計劃
第二十一章 超越康復
注 釋
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