2017軍訓(xùn)必備物品清單doc最新完整版

大學(xué)生們即將開學(xué)面臨的第一件事情就是軍訓(xùn)，軍訓(xùn)需要準(zhǔn)備一些必要的東西是非常重要的，小編現(xiàn)在清單一一列出來(lái)，有需要的同學(xué)就來(lái)東坡下載吧！

就將2017軍訓(xùn)必備物品

軍訓(xùn)注必備物品

必備物品一：防曬乳 

學(xué)長(zhǎng)當(dāng)年軍訓(xùn)，當(dāng)時(shí)學(xué)姐給我介紹的是某一款牌子的防曬乳 但是個(gè)人覺得太油了而且感覺膩 太陽(yáng)一大更加熱 感覺一點(diǎn)也不好了！所以你們盡量選一款清爽不油膩的更好喲~

必備物品二：（女生必備）姨媽巾(什么牌子都o(jì)k 就是一定要軟軟的)
如果男生腳汗太重的話 這個(gè)也會(huì)更需要啦 站姿蹲姿那個(gè)腳感覺離地真是豪無(wú)距離 墊在鞋子里面很舒服 就看你自己需不需要咯

必備物品三：水杯(保溫杯 各種裝水的可密封的杯子)

當(dāng)年我就是買個(gè)礦泉水就去將就了 但是我覺得真的沒有涼開水解渴 汗流啊流啊流 補(bǔ)充水分超級(jí)重要啦 這個(gè)就根據(jù)個(gè)人喜好買就ok了

必備物品四：驅(qū)蚊花露水(個(gè)人比較喜歡六神牌花露水)

夏天一遇到蚊子你就容易煩躁 特別白天特別累晚上還有蚊子的話你會(huì)休息不好 所以如果你那里蚊子比較多 你會(huì)很慶幸準(zhǔn)備了的 總之有備無(wú)患啦

必備物品五：補(bǔ)水護(hù)膚品(面膜呀精華啥的你喜歡什么用什么)

我也搞不懂軍訓(xùn)為什么沒安排在冬天 至少不熱啊 長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)容易缺水 所以補(bǔ)水很重要啦 你花錢買的面膜呀什么護(hù)膚品啦這個(gè)時(shí)候不用你還要等到什么時(shí)候

必備物品六：蘆薈膠(對(duì)蚊蟲叮咬比較有效的)

準(zhǔn)備這個(gè)的原因是因?yàn)槿f(wàn)一你那里的蚊子實(shí)在是太厲害 驅(qū)蚊花露水奈何不了它 你也能盡快的復(fù)原 繼續(xù)迎戰(zhàn)軍訓(xùn)

必備物品七：洗面奶(注意：潔凈度比較厲害的洗面奶)

軍訓(xùn)時(shí)候那個(gè)汗水真的嘩啦啦的流啊 汗水油脂啥的分泌旺盛 你洗臉不洗干凈很容易會(huì)長(zhǎng)痘痘粉刺這些影響美觀的東西的

軍訓(xùn)必備小藥品

1、消炎藥，必備紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸透汗水，訓(xùn)練過程中容易破皮發(fā)炎

2、維生素C

3、西瓜霜之類的潤(rùn)喉片，軍訓(xùn)時(shí)拉歌等活動(dòng)，那就放開唱吧

4、針線包，軍訓(xùn)期間運(yùn)動(dòng)量大，容易造成軍訓(xùn)服開線問題只能自己解決就

5、內(nèi)衣內(nèi)褲一定要多準(zhǔn)備幾條！！

7、少量食物，壓縮餅干，咸菜，老干媽！

8、相機(jī)，軍訓(xùn)沒留下一些影像總歸是有些遺憾哦！

軍訓(xùn)期間注意事項(xiàng)

1、軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

2、每晚睡覺前，學(xué)生要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外陰

3、在部隊(duì)吃的是大鍋飯，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)。學(xué)生不管愛吃不愛吃，都應(yīng)該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。

4、軍訓(xùn)的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū)，夜里溫度低，所以夜間不宜開窗，不宜吹風(fēng)扇，以免著涼感冒發(fā)燒

5、自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷，也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗，然后找校醫(yī)處理。

6、軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。 最后，提醒同學(xué)們，軍訓(xùn)期間一定要抓緊時(shí)間午休，晚上要按時(shí)睡覺，保證睡眠，確保第二天有充沛的體力。不要因聊天說笑而耽誤睡眠，影響第二天軍訓(xùn)。