最強記憶手機版是一個學習軟件,幫助你鍛煉記憶能力,通過一些小游戲來考驗你的記憶力,通過不斷反復練習,你完全可以加強記憶力,需要的快來下載吧!
很多人對數字不是特別的敏感,而且對記憶數字更是很吃力,
本軟件綜合了這兩個特點,能有針對性的對那些對數字不敏感的人
本軟件基于對數字敏感度和記憶力進行訓練為宗旨,
通過不同的數字不同位置的改變,對訓練人員進行不同視角不同難度的設定
1.經過限時讓訓練人員在高壓力下進行訓練。
2.主要設置為記憶數字來提高訓練人員對數字的敏感度。
3.通過不停的改變數字的位置讓訓練人員對方位的記憶得以提高。
4.本軟件設計了四個難度,只針對訓練,用戶可以選擇合適自己的難度進行訓練。
5.進入界面通過不同的記憶難度進行測試。并且有最高紀錄在記憶最快里可查。
1.注重飲食和睡眠。食用牛奶、雞蛋、魚類、核桃(形補)等提高大腦機能,保證足夠的營養物質攝入,同時要保證睡眠時間和質量,以早晨起床不瞌睡為宜。
2.注重體育鍛煉。在晚上,大腦最好休息是睡覺,在白天,大腦最好的休息調節方式是體育運動,同時,強健的體魄保證了大腦養分的供給。
3.合理利用現代科技,F在手機基本是隨身攜帶,一些需要記憶重要的信息可以通過手機進行記錄。但同時也不能過分依賴手機,給大腦也分配一定的記憶內容。而手機上的記錄內容,可以進行一定的‘編譯’,用自己能看懂的話來寫,聯想或是其他方式,既讓信息存儲安全,又鍛煉自己記憶力。
4.記憶曲線的利用。記憶曲線也叫遺忘曲線,由艾賓浩斯發現,人類在學習過程中的遺忘是存在一定的規律。簡單來說:5分鐘,30分鐘,12小時,1天,2天,4天,7天,15天,進行重復記憶可以保持記憶的長久性,在日常生活中,我們在5,30分鐘后分別進行再次記憶,可以大幅度提高記憶效率。
5.回憶的技巧。有時候直接想一件事,怎么也想不起來,但是可以通過它之前和之后的事情進行聯想回憶,或者通過自己代入當時的情景,會做什么的決定等,通過更加豐富的方法來進行回憶。
6.對于記憶力不要過分在意?吹胶芏嗄贻p人都會抱怨自己的記憶力下降很快,一般來說,只有到老年后,才可能出現大腦機能上的下降,記憶力才會下降很快,所以很可能說,人們對于自身記憶力的評價并不準確,你工作的后的記憶力也無法和上學時專心記憶的知識點做比較。另一方面,一個胖的人,如果被周圍人叫胖子,那么可能一直是個心安理得的胖子,說自己記憶力不好,也會同樣的效果。
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