是一款幫助你健身鍛煉的軟件，在30天速練腹肌app，用戶可以制定自己的訓練計劃，也可以查看自己的訓練數據，幫助你良好的進行健身！
你和專業的腹肌鍛煉計劃只有一個開始按鈕相隔。當然更有靈活的腹肌計劃定制功能，拖拽計劃條目排序，隨意更改每一個動作的次數、組數和組間休息時長；背景音樂，教練口號更是標配，自動記錄每組動作，讓每一次訓練都可追溯，讓腹肌鍛煉變得簡單有趣味。
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