足踝醫笙app

專注于足踝領域的醫學交流平臺，足踝醫笙app讓醫師們更好的實踐學術交流，想成為足踝醫師的朋友可以通過此軟件學習和溝通，在線咨詢足踝相關的問題，促進足踝外科的持續發展提升專業領域的知識。

功能介紹

【交流】專為醫學人士打造的交流分享模塊，你可以在其中發起話題、參與作答、邀請作答、評論回復......與其他人分享你的專業知識和經驗，同時獲取同道的見解；

【學院】學習瀏覽足踝相關的專業講解和經驗，視頻、文章、圖書、期刊，應有盡有；

【我的】完善系統的個人信息展示，知識收藏管理，消息及時推送；

軟件特色

由足踝領域專業醫師自愿組成的學術交流平臺，是足踝醫師自我提升、進行臨床實踐交流的橋梁和紐帶。「足踝醫笙」致力于積極推動國內外足踝專業醫師臨床知識、技能和經驗的交流與分享，進而改善和提高足踝疾病患者的治療效果。

踝關節扭傷的治療

原則：活血消腫，祛瘀止痛，正骨理筋，恢復功能。

施術部位：傷側踝關節及小腿部。

取穴：陽陵泉、足三里、絕骨、承筋(承山)、丘墟、昆侖、解溪、仆參。

施術手法：揉、動、牽、搓。

時間與刺激量：每次十五分鐘左右，刺激量應視病情而定

手法操作：以左側踝關節外側扭傷為例。病人仰臥位，術者取坐位，手法分3步施術。

(1)內翻推摩滾揉法術者左手握住傷足前部，右手大魚際由下向上推摩，掌側滾傷處周圍數分鐘。而后拇指緩緩用力往返推、揉傷處筋肉2到3分鐘;繼之，將傷足極度內翻，拇指繼繼輕揉踝部損傷處1到2分鐘，將足恢復中立位。

(2)按摩俞穴鎮痛法：拇指撥陽陵泉，揉、壓足三里、絕骨、昆侖，拿承山穴各零點五到一分鐘。

(3)伸屈牽動搓摩法：術者右手拇指按壓傷處，余指托握足跟，左手握住足前部并將其極度背伸;繼之，迅速而正確的突然用力將足踝部跖屈(此時多聞一輕微響聲)。而后，右手托拿足跟部，左手仍握足前部，兩手協同用力，在牽引下背伸跖屈、左右搖轉再屈、伸踝關節;恢復中立位，用右手大魚際搓、摩傷處及其周圍，以熱為度。