甘蔗健康app

每一個人的體質都是不一樣的，同時也是需要對一些基本的體質進行一些測試，你可以直接的使用這款甘蔗健康app來進行測試，非常的可惜以及健康的測試！

甘蔗健康介紹

甘蔗健康為你提供免費專業的體質測試，并根據測試結果，科學推薦身體調養方案，除此之外，更有養生知識及營養學科普，讓你每天健康多一點。

主要功能

1、健康體質測試

國家體質標準，5分鐘自測，93%以上準確率

2、個性化調理方案

量身定制飲食、運動、季節保健調理方案

3、每天科普健康知識

涵蓋健康食譜、疾病百科、養生攻略、急救知識、流言辟謠、營養學，6大版塊

更新內容

更穩定、更優質，邀您一起體驗。

體質測試是什么

體質顧名思義是指人體的質量，是人體健康狀況和對外界的適應能力。它是在遺傳性和獲得性基礎上表現出來的人體形態結構、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩定的特征。遺傳是人的體質形成的基礎，對其發展提供了可能性，且受內外環境（自然與社會)的約束，說明體質的形成與發展過程中在很大程度上與后天環境有關。

體質測試內容

1、身體形態發育水平，即體格、體型、姿勢、營養狀況以及身體成分；

2、生理功能水平，即機體新陳代謝水平與各器官系統達到的工作效能；

3、身體素質和運動能力的發展水平，即速度、力量、耐力、靈敏柔韌等素質和走、跑、跳、投、攀登、負重等身體活動能力；

4、心理素質發展水平，即人體的本體感知能力、個性特征、意志品質等；

5、對內外環境的適應能力，包括對自然環境、社會環境、各種生活緊張事件的適應能力，對疾病和其他有礙健康的不良應激原的抵抗能力等。