更新:2021-03-05 14:9
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S-live運(yùn)動app是一款為喜歡健身的朋友開發(fā)的軟件,您可以在這里找到一起運(yùn)動的朋友,學(xué)習(xí)健身知識,享受健身生活!
LET'S FIT 做個行動派,運(yùn)動數(shù)據(jù)實時同步,不止是健身,更是運(yùn)動生活,運(yùn)動積分兌換,享受運(yùn)動享受生活,拒絕推銷,在線預(yù)約團(tuán)課/私教,青年運(yùn)動地標(biāo)。
1、尋找附近健身房
2、尋找教練
3、學(xué)習(xí)運(yùn)動器械用法
周一:胸部、三頭、腹肌
周二:休息
周三:背部、二頭、腹肌
周四:休息
周五:腿部、肩部、腹肌
周六日:挑選一天,輕度鍛煉肩膀,或者有氧運(yùn)動跑步、游泳等
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