三瑞藍牙手環app

三瑞藍牙手環是一款智能運動健康手環，用戶可以通過app綁定你的智能手環，通過軟件接收你的健康數據，讓你隨時了解自己的身體！

軟件介紹

本APP主要分為設備、健康、測試三個模塊。設備模塊主要為了搜索和綁定附件的藍牙手環。健康模塊顯示通過藍牙手環獲取的身體數據，比如：運動步數、血壓、心率。而且會根據周、月、年的時間段把數據變成圖表顯示。測試模塊的功能是進行心電測試和血壓測試，用于獲取人體心電數據、血壓數據，從而根據算法得出人體健康的一些判斷和建議。

如何連接手環

1、打開手機，點擊手環

2、選擇允許打開藍牙

3、掃描設備，綁定設備

怎樣保持身體健康

在早晨鍛煉身體可以讓你一整天心曠神怡，保持健康心態，更容易使你有積極的思想和更好的食欲。你也可以參與游泳、騎行、散步等活動，或進行自己最喜歡的運動來保持健康體魄。參與你喜歡的活動，不要勉強自己參與不喜歡的活動，不然你會失去興趣停止鍛煉，盡量在戶外鍛煉身體。這樣，你更會覺得充滿活力。你應該在開始階段做出較小的改變，確保自己享受這樣的改變。不應該在短時間內對自己的生活方式進行大改變。盡量在一段時間內做出一些較小的改變，讓這些改變成為習慣，才能在長期階段獲得成功。除了鍛煉，你需要良好的睡眠和休息以保持健康狀態。良好的睡眠能使你心曠神怡，讓你感覺更加健康。

要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦里清理出去，以健康和積極的思想來代替。這些積極的思想極具活力，總能在生活中促成美好的事物。你可以練習冥想和瑜伽等來消除消極思想，迫使自己進行積極的思想！