養生寶軟件

是一款為廣大需要養生的用戶打造的一款寶典軟件，通過這款軟件你可以在這里查看各種養生的知識和視頻，同時還擁有專業的養生教學幫助你更好的進行養生！

養生寶app簡介

養生寶，您24小時移動在線的養生小助手！

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養生寶app特點

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養生小常識

1、喝熱茶 ：在夏季，喝冷飲會刺激到胃腸道，不利于保健胃腸道的健康。相反，喝熱茶可以使毛細血管擴張，這樣就能起到養生保健的目的。

2、用熱水洗腳：在夏季，天氣酷暑難熬，所以，很多人都很喜歡用涼水洗腳，認為這樣對健康無害。但是經常用涼水洗腳，對養生保健是沒有好處的。養生保健知識有哪些?在夏季，用熱水洗腳是關鍵。很多人都知道腳上的穴位是有很多的，所以，如果經常拿涼水刺激腳部穴位，對健康是沒有好處的。相反，用熱水洗腳，可以增加腳部的血液循環，對健康很有好處。

3、經常洗熱水澡 ：在夏季，洗涼水澡會使毛細血管收縮，體內的熱氣不能排除，所以會感覺更熱，相反，用熱水洗澡可以幫助散發體內的熱氣，對健康更有好處。

4 每天用熱毛巾擦身子：在夏季，天氣悶熱，有些朋友喜歡用毛巾來擦汗，專家發現，用熱毛巾擦汗，對身體的養生保健更有好處。每天用熱毛巾擦汗，可以幫助體內排出毒素，對健康起到保健的作用。