鄭多燕(也被稱作"鄭多蓮"),鄭多燕健身舞是鄭多燕為了擁有完美身材而創作的。結婚之前原本是一位室內設計師的鄭多燕，婚后體重開始不知不覺地從48公斤一路增加到68公斤。有一次老公在睡覺時說了夢話被她聽到，"真懷念你婚前得樣子呀"...這句話對鄭多燕造成了很大的打擊，再加上因為肥胖而引起的背痛問題，鄭多燕終于在醫生的建議之下開始健身減肥。
鄭多燕減肥健身操，獨創的腹部減肥、瑜伽減肥視頻，是減肥的快速好方法。
由韓國明星鄭多燕自己創建的一套健身減肥操，以動作簡單易學、減肥效果好而著稱。不僅可以讓你輕松減掉身上多余的贅肉，還能讓你更健康。
和鄭多燕學減肥，動作簡單易學，配合營養均衡的飲食生活，讓減肥變得簡單輕松快樂。
【減肥教程】分步解析，一目了然，清晰易懂；
【減肥內容】各種針對性減肥塑身視頻，讓你輕松達到理想標準；
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在家健身app
現在很多人都在家里健身，而在家健身的app一般都是一些健身教程app，這些app都是有著很多健身教程的，很多的健身項目都是可以在app上面看到，而且這些app都會教你正確的健身方法，在家健身也比較輕松。
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適合女生減肥的app
很多胖的人都想要減肥，想要通過app來記錄你的減肥時間，并且還查詢減肥的知識，很多的app上面都是有很多的減肥視頻的，可以通過視頻來進行科學的減肥，現在為大家推薦女性減肥app大全，適合大部分女生哦。
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