口腔醫學題庫醫學考試的必備神器,直接在線就可以看到很多關于考試方面的信息,綜合性的練習題也好,還是一些關于錯題方面的收集信息都有完善提供,讓學員們可以在最短的時間里面學習到最好的教學信息,把一些錯題信息全部都幫你收集起來啊。
口腔醫學題庫軟件包含章節練習,模擬考試,綜合練習,考前沖刺,模擬自測,實踐技能,歷年真題等;
1.章節練習;
根據章節考點重要程度進行層次化練習,隨時隨做,還有記憶和錯題收集功能,讓學員短時間了解自己的薄弱環節,隨時隨地強化錯題記憶。
2.模擬考試;
模擬在線考場,鞏固知識的同時還能強化心理素質,讓您輕松笑對執業醫師考試。
3.歷年真題;
包含近幾年的考試真題,還原考試現場,掌握考試命題走向,熟悉真題出題方式,熟悉應用解題技巧。
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我的收藏,收藏需要注意的難題,便于自己時刻進行練習;
錯題集合,諸多做錯的題目,讓你進行反復鞏固;
專項練習,針對一些難題,易錯題為你進行針對性的訓練;
章節練習,針對教材的內容進行詳細的題目練習;
考點速記,諸多的速記口訣,知識點要點為你提供幫助;
當你在學習中遇到不懂的地方你可以咨詢老師為你進行解答;
口腔黏膜是人體免疫系統的第一道防線,保證口腔黏膜健康、完整、功能正常對于預防口腔潰瘍有重要作用。
10月22日14:00人民好醫生邀請到中華口腔醫學會副秘書長,中華口腔醫學會第六屆口腔黏膜病專委會主委,北京大學口腔醫院主任醫師、教授、博士研究生導師劉宏偉;中華口腔醫學會第七屆口腔黏膜病專委會主委,上海交通大學醫學院附屬新華醫院黨委書記,主任醫師、教授、博士研究生導師唐國瑤;中華口腔醫學會第四屆口腔黏膜病專委會主委,首都醫科大學附屬北京口腔醫院主任醫師、教授、博士研究生導師孫正做客人民日報社旗下新媒體“人民好醫生”客戶端,與大家在線分享如何維護口腔黏膜的健康。
專家介紹
劉宏偉,中華口腔醫學會副秘書長,中華口腔醫學會第六屆口腔黏膜病專委會主委,北京大學口腔醫院主任醫師、教授、博士研究生導師;
唐國瑤,中華口腔醫學會第七屆口腔黏膜病專委會主委,上海交通大學醫學院附屬新華醫院黨委書記,主任醫師、教授、博士研究生導師;
孫正,中華口腔醫學會第四屆口腔黏膜病專委會主委,首都醫科大學附屬北京口腔醫院主任醫師、教授、博士研究生導師。
怎樣維護口腔黏膜健康?
1.刷牙
有害的口腔微生物集中在天然牙和假牙(義齒)的表面,它們不僅有礙牙齒健康,也不利于口腔黏膜的健康。應做到每日刷牙2-3次,每次刷牙時間不少于3分鐘,有效刷掉牙菌斑、軟垢和食物殘渣。
2. 選擇牙膏
選擇對口腔黏膜健康有利的牙膏,如含清熱解毒、滋陰、除濕的中草藥成分或促進黏膜修復、愈合等成分。
3. 刷舌
舌苔很厚或者絲狀乳頭伸長呈毛狀的時候,可以用軟毛牙刷輕刷舌背,幫助過長的絲狀乳頭脫落,降低舌苔厚度,減少藏菌納垢。
對于舌背溝紋較深者,要撐開溝紋,輕刷溝底,減少食物殘渣深藏其內,預防炎癥發生。
4. 漱口
飯后清水漱口,清除軟垢和食物殘渣;進酸甜食物后弱堿性液漱口,糾正唾液偏酸的pH值;在需要的時候遵醫囑用慎用藥物溶液漱口。
5. 定期清理牙石軟垢
一旦發現口內有牙石沉積,就要定期到口腔醫生那里洗牙,清除牙石和軟垢,才有利于口腔黏膜健康。
6. 運舌
運舌是舌的運動操,用舌尖擦上下牙弓和牙齦的外側面一圈,再擦上下牙弓和牙齦的內側面一圈,每次重復上述動作3-5遍,每日操練一次。
7. 保持口腔黏膜的濕潤
適量飲水,積極治療口干等疾病,唇部濕敷后涂油膏保護。
8. 減少對口腔黏膜的創傷
及時就醫治療牙病,防止牙齒尖銳損傷口腔黏膜;不主動撕扯脫皮,不咬傷口腔黏膜。
9. 減少對口腔黏膜的刺激
少食或不食辛辣食物,避開過冷或過熱食物,避免紫外線直接照射唇部;不吸煙,少飲酒,拒絕咀嚼檳榔。
10. 保持良好心態
減少精神壓力,調節焦慮情緒,減緩緊張氣氛,保持積極、樂觀、大度的良好心態。
11. 削弱全身不利因素對口腔黏膜的影響
保證充足睡眠,適度鍛煉身體,提高免疫力;選擇均衡且清淡飲食,足量蛋白質和豐富維生素,低鹽限糖減酸;調整便秘或腹瀉;積極控制消化道疾病、糖尿病、血液病等。
維護口腔黏膜的健康,就要愛護口腔黏膜,減少對口腔黏膜的創傷和刺激,減少口腔黏膜的感染性疾病,防止口腔黏膜癌前病變的發生。
更新說明;-修復一些已知bug;優化用戶體驗;
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