亮屏鬧鐘軟件

亮屏鬧鐘軟件是一個非常適合上班族使用的手機鬧鐘軟件，擁有許多實用功能，可以為您的日常工作和生活帶來極大的便利！

亮屏鬧鐘軟件介紹

一款功能強大，又方便實用，而且操作非常簡單的軟件工具，還有世界時鐘、秒表和計時器功能，具備許多特色，比如：跳過本次、隔天鬧鐘、工作日鬧鐘、日歷功能、日程管理、鎖屏皮膚等。為您的生活、工作帶來極大便利，用戶裝機必備工具之一，滿足不同人群對于時間管理需要！

亮屏鬧鐘軟件功能

1.鬧鐘：可以按照每天/每周/每月/每年/節日/生日的重復提醒，并可以以時間為單位設置間隔時間，設置鬧鈴或者隔天鬧鐘；

2.重復提醒列表：只需要一次性的羅列一個重要的事情，年/月/日/時/分/秒/，您就可以一直得到準時的提醒；

3.鬧鐘鈴聲列表：可以選擇默認鈴聲和自定的鈴聲；

4.計時器：可以自由創建一個計時的事項，舉例，煲湯、跑步、午睡等事件；

5.世界時鐘：顯示世界時間，可以隨意添加和刪除，不需要聯網也可，出差旅行必備；

6.秒表列表：開啟秒表可以在一段時間內暫停系統會自動記錄；

7.鎖屏皮膚：各種炫彩風格的主題鎖屏模式供您選擇；

8.日歷功能：日期方便查看，陰歷、節日節氣、法定假日清晰標注；

9.備忘提醒：日程管理、生日管理、紀念日管理，讓生活變得井井有條；

亮屏鬧鐘軟件特色

1、精準鬧鐘：特有自定義式時間設置；

2、簡約日歷：日程、節日一手掌握；

3、功能齊全：秒表、計時、日程查看編輯；

相關知識分享

專家指出設置多個鬧鐘并不會更清醒，反而被鬧鐘反復驚醒會導致慢性疲勞。建議一次性清醒。

看到這，我趕緊把手機的多個鬧鐘關掉，難怪有時候明明起的很早，但就是沒精神。

人們都認為要睡到8小時但實際上更重要的是睡眠周期。超過11點基本上就算是熬夜了。

每晚完成4~5個睡眠周期，每周期90~110分鐘，可極大改善睡眠質量；設多個鬧鐘反復驚醒可致慢性疲勞，建議一次性起床；褪黑素不能隨便吃，長期大量服用會影響生育和免疫系統