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聽音樂的作用是什么?
聽音樂可以使人產生鎮靜安定、輕松愉快、活躍興奮等不同的感覺;除此之外,你知道還有其他什么作用嗎?由于樂曲的旋律、速度、音調等不同,作用于人的感覺器官就能起到不同的功效。從而使人的身心得到放松,情緒得到調節;有助于人緩解神經疲勞,輕松入眠;還可以有效地疏解各種壓力,使人身體更健康。 音樂不僅能夠影響人的情緒,而且不同的音樂對不同的疾病具有治療作用,現在世界上大多數醫生都已對此深信不疑。
人們把這種用音樂來治療疾病,增進健康的新型治療方法叫“音樂療法”。 這里有一些人在不同心情時選用的名曲。 在你感到抑郁的時候:可以聽一聽莫扎特的《b小調第四十交響曲》、西貝柳斯的《悲痛圓舞曲》、巴赫的《A大調意大利協奏曲》、施特勞斯的《藍色的多瑙河》、比才的《卡門》組曲。 在你感到焦慮的時候:可以聽海頓的《皇家焰火音樂》、羅西尼的《威廉·退爾》、鮑羅廷的《韃靼人的舞蹈》。 在你失眠的時候:可以聽莫扎特的《催眠曲》、門德爾松的《仲夏夜之夢》、德彪西的鋼琴協奏曲《夢》…… 如果你喜歡中國古典音樂,還可以選擇具有舒緩、低回、輕柔、婉轉、幽雅等特點的樂曲, 比如《春江花月夜》、《月夜》、《南渡江》以及《病中吟》、《催眠曲》、《漁光曲》等。
振奮精神、愉悅心情:中國古典音樂中也不乏節奏明快、旋律流暢、音色優美的樂曲,比如《流水》、《喜相逢》、《賽馬》、《光明行》、《喜洋洋》、《百鳥朝鳳》、《八哥洗澡》等,另外,還可以選擇一些反映天地人間生機盎然的音樂聽聽,比如《百鳥行》、《空山鳥語》、《蔭中鳥》,等等。 應注意的是不同的音樂療法適用的時間不同。一般來說,鎮靜性的音樂應在晚上臨睡前聽,有助于睡眠和休息;興奮性的音樂宜在早上或上午聽,能夠使人精力充沛,意氣風發;解郁性的音樂受限制較小,可在任何時間聽。但音樂的秉性往往不是單一的,而是多種兼容的。人們可根據自己的情況選擇。
一、五月天 - 擁抱 我個人感覺,這是五月天最感人的一首歌曲。也許它的旋律不是最棒的,但是它給予的共鳴是其他歌曲難以逾越的。 在夜晚聽這首歌。 感受著夜風穿堂而過。 二、周杰倫 - 情畫 三、陳綺貞 - 旅行的意義 經典靜歌,適合夜晚聽,也適合午后聽。 四、南拳媽媽 - 泡沫 lara的聲音具有一種穿透力,它可以如入無人之境一般將你瞬間感染。 這首《泡沫》,一聽上,就愛上了。 五、戴佩妮 - 一個人的行李 這首歌和第一首《擁抱》一樣,愛上的,就是感覺。 網上說這首歌有一句歌詞不合情理,我卻覺得這些都沒關系。 六、何潔 - 你是我的風景 在聽這首歌之前,我一點也不喜歡何潔。 在聽這首歌之后,我覺得她很不錯。 不要帶有偏見聽歌,這是對于這首歌我唯一想說的話。 七、s.h.e - 花都開好了 這首歌差不多應該是s.h.e最老的一首歌了。 帶有小女生的浪漫天真,適合愛戀中的女孩聽。 而對于兩個月前的我而言,也是再適合不過了。雖然我是男生。 八、楊嘉松 - 秋天2002 喜歡上這首歌有很多因素,可能其中很重要的一點是由于當時我心情不佳。 請安靜地聆聽這首歌,中間童聲部分,很動人。 九、哈爾的移動城堡 宮崎駿動畫《哈爾的移動城堡》里的純音樂,放在最后一首,收尾、調劑心情。 相信你會喜歡。
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