健康點

健康點app是一個非常專業的醫療健康管理軟件，可以和相關醫療設備一起使用，時刻監控身體的各項數據，異常狀況也會及時提醒用戶，非常方便有用，有需要的朋友們快來下載體驗吧！

健康160-掛號問診 6.8.8 用戶版

類型：醫療健康大小：252.7M語言：中文時間：2-3評分：5.0

樂爾健康app 2.0.5 智能免費版

類型：醫療健康大小：14.9M語言：中文時間：7-20評分：10.0

健康點介紹

健康點是由“殊相（上海）信息技術有限公司”推出目前中國領先慢性病在線跟蹤康復標準化管理系統，通過一致性的標準化門診、一體化的物聯網系統，讓專科醫生更高效率地為慢性病患者提供一站式的病程服務； 讓醫生通過遠程實景技術“望聞問切”，幫助全國的幾千萬患者，解決后期康復及身體各項基本特征跟蹤更好的實時了解自己的身體體征。

健康點功能

1、不僅可以在這里檢測健康而且可以及時記錄健康，支持手動記錄的方式，通過定期檢測健康便于及時發現身體異常，可以有效的防范健康風險，非常實用。

2、一款健康管理應用，能夠配合穿戴設備一起使用，可以協助每個人隨時檢測身體健康指數，在app之中可以啟動穿戴設備實時檢測健康，檢測結果可以快速知道

3、除了健康檢測之外，這里有著購藥商城可以購物，需要的醫藥可以不出門直接買到。

健康點常見問題

人身體健康的各項指標是多少？

心率正常是60－100次/分鐘

血壓正常不高于140/90mmHg，不低于90/60mmHg

血液

總血量: 65--90ml/kg,

全血比重：男1.054--1.062 女1.048--1.062

血漿：1.024--1.029

滲透(量)壓

血膠體滲透壓：21±3mmHg(2.80±0.40kPa)

血晶體滲透壓：280--310mOsn/kg(280--310mmol/L)

基本身體健康測試方法有哪些？

1、心臟功能測試。在1(5分鐘內向前彎腰20次，前傾時呼氣，直立時吸氣，彎腰 前先測定并記錄自己的脈搏，此為數據I；做完運動后立即再測一次脈博，為數據II；1分鐘后再測，得數據III。將三項數據相加，減去200,除以10，即（I十II十III－200）÷10。如所得數為0(3：表明心臟功能極佳；3一6為良好；6一9：一般；9一12：較差；12以上，應立即就醫。

2、體力。如能一步邁兩個臺階，快速登上五層樓，說明健康狀況不錯；如果氣喘吁吁，呼吸急促，為較差；登上三層樓就感到既累又喘，說明身體虛弱。

3、仰臥起坐測試。1分鐘為限，記錄次數。20歲，45－50次；30歲，40一45次；40歲，35一40次；50歲，25一30次； 60歲，15一20次為最佳。

4、呼吸測試。在安靜狀態下，正常呼吸，記錄每分鐘的呼吸頻率（一呼一吸為2次），下述頻率為各年齡段的最佳值。超過或低于該數值者屬于欠佳：20歲，35一40次；30歲，30一35次；40歲，20一30次；50歲，15一20次；60歲，10一20次。

5、屏氣測試。深吸一口氣，然后屏氣，時間越長越好。再慢慢呼出，呼出時間3秒鐘最理想；最大限度屏氣，一個20歲健康狀況甚佳的年輕人，可持續90一120秒；年滿50歲的人，約30秒左右。