象往生活家政

寶爸寶媽必備母嬰家政管家app，象往生活app月嫂育兒保姆服務(wù)大平臺(tái)，提供了母嬰、產(chǎn)后康復(fù)、保潔等一站式服務(wù)。

象往生活家政介紹

象往生活A(yù)PP是一站式高品質(zhì)家庭服務(wù)平臺(tái)，隸屬于北京象網(wǎng)科技有限公司，創(chuàng)立于2014年5月。目前集團(tuán)旗下構(gòu)建了母嬰護(hù)理、育兒早教、家庭管家、產(chǎn)后康復(fù)、介護(hù)養(yǎng)老、家庭攝影、月子中心等業(yè)務(wù)生態(tài)鏈，為消費(fèi)者提供全方位管家式的家庭護(hù)理方案，致力于打造全生命周期的家庭服務(wù)。

象往生活家政功能

·豐富服務(wù)，自由選擇，軟件中擁有超級(jí)豐富的各種服務(wù)內(nèi)容，讓用戶(hù)可以輕松的來(lái)進(jìn)行所有內(nèi)容的傳遞和預(yù)約，預(yù)約月嫂以及產(chǎn)后康復(fù)和保潔。

·自由預(yù)約，高效服務(wù)，軟件上的所有服務(wù)人員都是非常優(yōu)秀的，通過(guò)審核以及培訓(xùn)之后進(jìn)行上崗，保證服務(wù)質(zhì)量非常優(yōu)秀，解決用戶(hù)生活需求。

·訂單情況，隨時(shí)查看，用戶(hù)可以通過(guò)軟件來(lái)查看所有的訂單數(shù)據(jù)情況，不僅可以查詢(xún)訂單的完成情況，也可以來(lái)進(jìn)行后續(xù)安排生活和時(shí)間。

象往生活家政特點(diǎn)

1、 便捷：APP預(yù)約服務(wù)，超快超給力；

2、 省事：多種家務(wù)事，全都輕松搞定；

3、 省心：數(shù)千服務(wù)人員，均身份驗(yàn)證。

產(chǎn)后恢復(fù)體形，哪些事情不要做

很多產(chǎn)婦生完孩子以后，都想立馬減肥，所以會(huì)有一些極端的行為出現(xiàn)，例如節(jié)食，不吃東西，不吃肉，不吃含有糖類(lèi)的食物。還有的產(chǎn)婦就急于早點(diǎn)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，做一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，這些都是非常不可取的。為什么這么說(shuō)呢。因?yàn)楫a(chǎn)后的42天以?xún)?nèi)還是以身體恢復(fù)為主，減肥和恢復(fù)體形最起碼要等到42天以后再進(jìn)行。

雖然我們并不主張產(chǎn)后吃太過(guò)油膩的食物，但是飲食結(jié)構(gòu)首先要合理，孕婦每天所攝取的蛋白質(zhì)、碳水化合物及脂肪類(lèi)食物要搭配好。其次是要適量。產(chǎn)后應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)，但不要偏食雞鴨魚(yú)肉蛋，而應(yīng)葷素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃，盡量少吃甜食、油炸食品、少吃動(dòng)物油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟。

42天以?xún)?nèi)不建議節(jié)食，因?yàn)楫a(chǎn)婦的身體還沒(méi)有恢復(fù)到生產(chǎn)之前的狀態(tài)，如果過(guò)早的節(jié)食只能傷害產(chǎn)婦的身體。

還有就是產(chǎn)后做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，這也是不適合的。不過(guò)一般自然分娩的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后第一天就可以開(kāi)始活動(dòng)，例如：在床上做一些翻身、抬腿、縮肛運(yùn)動(dòng)。尤其是縮肛運(yùn)動(dòng)對(duì)產(chǎn)后盆底的肌肉和肌膜的恢復(fù)非常有益。這些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)對(duì)產(chǎn)婦還是很有益處的，但是絕對(duì)不能盲目的去做一些減肥操之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，這樣很有可能導(dǎo)致失血。

產(chǎn)婦產(chǎn)后的心情也很重要，不要總是心事重重的樣子，要開(kāi)朗。產(chǎn)后正處于一個(gè)身體內(nèi)各個(gè)器官由一個(gè)舊的平衡轉(zhuǎn)向新的平衡的時(shí)期，大約需要42天才能恢復(fù)到孕前的水平，回復(fù)到一個(gè)健康正常的非孕期情況。這時(shí)產(chǎn)婦要有信心，這樣才能有助于身體的恢復(fù)。”身體恢復(fù)以后再去考慮身材的恢復(fù)，什么事情都不能急于求成。