抽煙記錄app

抽煙記錄是一款由徐州起引軟件開發(fā)有限責(zé)任公司開發(fā)的簡(jiǎn)單實(shí)用的戒煙小工具，軟件可以很清晰的記錄用戶今日抽了多少支煙、上次抽煙是什么時(shí)候、無煙時(shí)間有多久了等等，平臺(tái)上面都會(huì)很好的幫你去記錄著，有了抽煙記錄，用戶就可以更輕松的去進(jìn)行戒煙了。

軟件介紹

您想通過記錄吸煙頻率來開始戒煙嗎？

這個(gè)程序是一個(gè)應(yīng)用程序，可以輕松地記錄吸煙的數(shù)量。

每次吸煙時(shí)，通過點(diǎn)擊主屏幕上的加號(hào)按鈕，您可以記錄吸煙的次數(shù)以及今天的吸煙開始時(shí)間。

“分析”屏幕顯示每周，每月和每年抽煙的數(shù)量的圖表。將顯示每天吸煙的平均數(shù)量和吸煙間隔。

歷史記錄屏幕顯示日歷中所選日期的吸煙時(shí)間記錄。要?jiǎng)h除吸煙記錄，請(qǐng)點(diǎn)擊數(shù)據(jù)右端的刪除按鈕。

在“設(shè)置”屏幕上，可以設(shè)置日歷的第一天。您可以選擇從星期一或星期日開始。

功能介紹

抽煙統(tǒng)計(jì)

統(tǒng)計(jì)每天的抽煙量，每月抽煙量以及總量

買煙統(tǒng)計(jì)

統(tǒng)計(jì)每天買煙的錢，每月賣顏的錢，以及累計(jì)買煙的錢

幫您累計(jì)抽煙數(shù)量，計(jì)算每天的吸煙狀況

制定自己的每日抽煙計(jì)劃，超出吸煙計(jì)劃會(huì)給您提醒哦!

您可以選擇統(tǒng)計(jì)時(shí)段，查看吸煙分析。累計(jì)抽煙、香煙花費(fèi)、焦油攝入、時(shí)段分析、計(jì)劃達(dá)成情況、香煙價(jià)格品牌一目了然!

抽煙記錄優(yōu)勢(shì)

根據(jù)戒煙時(shí)間提高戒煙水平，全面的軍事規(guī)定使戒煙更加充實(shí);

各種數(shù)據(jù)圖表統(tǒng)計(jì)信息，讓數(shù)據(jù)說話，告訴軟件的功能強(qiáng)大;

根據(jù)戒煙時(shí)間升級(jí)級(jí)別，讓戒煙更具成就感;

專屬戒煙，控?zé)煹纳鐓^(qū)，分享戒煙正能量。

抽煙的壞處

危害一，導(dǎo)致Y痿

煙草之中含有的有害物質(zhì)會(huì)損傷血管，而男性生殖器之中富含的就是血管，它的bo起完全是依靠血液的充盈來達(dá)成的，抽煙當(dāng)然也會(huì)影響到這里的血管，如果長(zhǎng)時(shí)間吸煙，你將有可能Y痿哦。

危害二，影響肺功能

先不說抽煙導(dǎo)致肺癌吧，那是一個(gè)概率事件，但是抽煙影響肺功能那是百分百的事，長(zhǎng)時(shí)間抽煙的人，只要走路稍微急一點(diǎn)，就會(huì)氣喘，咳嗽那是經(jīng)常的，長(zhǎng)時(shí)間咳嗽也會(huì)損傷肺部，你說說看，肺功能能好嗎？

危害三，影響交際

抽煙的人，身上就帶著一股煙味，正是這股煙味可以拒人于千里之外，加上煙民們獨(dú)有的口臭，別人想和你交談，聞到這股讓人十分不舒服的味道以及滿口黃牙，是個(gè)人都會(huì)感到十分困難的。

危害四，影響體重

香煙之中的尼古丁可以抑制你的食欲，還有強(qiáng)烈的成癮性，很多煙民都有過這樣的狀況，飯可以不吃，但是煙不能不抽。然而香煙不能為你帶來能量，最終你會(huì)越來越瘦，體質(zhì)也會(huì)越來越差。

戒煙什么年齡最好？如何戒煙

對(duì)于煙民來說，戒煙無論什么時(shí)候都是可以的，但是千萬不要等到你檢查出問題來了，再進(jìn)行戒煙，因?yàn)楹芏嗍中g(shù)或者治療，是煙民不能進(jìn)行的，這意味著你抽煙就不能接受治療。必須要戒煙一段時(shí)間才行。

戒煙的方法有很多種，但是大多數(shù)都不夠徹底，但是要想徹底戒煙其實(shí)也并不難，首先就要遠(yuǎn)離煙民群體，避免或者杜絕和其他煙民接觸，這樣看不到香煙，自然也會(huì)不想了。

當(dāng)然生活之中少了抽煙，你也可以找到其他的東西來充實(shí)自己，例如運(yùn)動(dòng)，看書，做菜，做家務(wù)等等，千萬不要有“裝”的想法來抽煙，因?yàn)檫@只會(huì)讓你的煙癮越來越大。

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