優孕大姨媽

優孕大姨媽app是一款貼心的生理期提醒小助手，用戶根據自己的實際情況設定好相應的數值，每次來大姨媽前幾天軟件就會貼心的提醒，避免尷尬。

優孕大姨媽功能

經期管理：

在日歷中標記你的姨媽日期，記錄大姨媽，日歷查看生理期時間、頻率、一目了然

數據統計：

提供圖表統計分析，周期波動一目了然，直觀掌握及查看歷史記錄

完整記錄：

滿足您日常記錄經期、流量、癥狀、愛愛、心情、排卵測試的需求

貼心提醒：

支持自定義經期起止的日期提醒、延遲提醒、受孕期提醒

精準預測：

安全期計算器為你科學預測排卵期、下次生理期時間、姨媽日期、例假、根據記錄智能預測下一次大姨媽、經期和排卵日

優孕大姨媽特點

1.大姨媽經期精準預測

2.懷孕幾率排卵期提醒

3.豐富的健康知識講解

優孕大姨媽特色

1、在線即可實現經期管理預測，便捷的記錄經期時間，并進行精準預測；

2、是用戶的專屬貼心管家，隨時推送消息進行提醒，讓用戶及時了解當前情況；

4、使用簡單，操作流程也便捷，同時該軟件的界面設計簡潔，功能板塊少；

5、是一個免費的軟件，各個功能免費使用，并且軟件中沒有廣告和推送；

6、界面清晰，背景顏色可愛多樣，滿足了女生的少女心，同時視覺效果也良好；

月經期間需要注意事項

月經期間是女性的特殊生理階段，機體的內分泌環境和免疫功能都與平時有比較大的變化，所以要特別的注意，以免對于健康導致負面的影響。月經期間的注意事項具體如下：

第一、注意休息，月經期間免疫力相對低下，對于激素的影響，月經期間盆腔出血、充血還會有前列腺激素的釋放，所以會有不舒適的癥狀，所以要注意休息，避免劇烈的運動。

第二、注意衛生，保持外陰的清潔干燥，勤換衛生巾，避免穿過緊、不通風的衣褲。

第三、建議在經期飲食清淡、營養豐富、營養全面，多吃富含優質蛋白、礦物質、維生素、膳食纖維的食物。

第四、在經期要避免性生活，同時要避免盆浴、游泳等等行為，因為經期的性生活和盆浴、游泳會導致的病原微生物上行，導致不必要的感染性疾病的發生。

所以在經期做好生活的保健、適當的調整營養結構、良好的生活習慣，保證睡眠，是維系健康的最基本條件。

優孕大姨媽更新日志

界面排版更新

解決了可以提前開始月經的bug