校園禁煙主題班會ppt是一款為同學們分享的禁煙宣傳ppt，也可以用來做主題班會，讓學生們學習禁煙相關知識，了解吸煙的危害。
校園禁煙主題班會ppt預覽
禁煙宣傳標語
1、它（吸煙）是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。
2、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。
3、摒棄吸煙陋習，創造健康新時尚。
4、珍惜生命，崇尚文明生活；熱愛生命，養成良好習慣。
5、遠離煙草，拒吸第一支煙；凈化空氣，保護環境衛生。
6、拒絕煙草，珍愛生命。
7、吸煙有害健康。
8、遠離煙草，崇尚健康，愛護環境。
怎樣戒煙最有效
1、戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通常3～4個月就可以成功。
2、扔掉吸煙用具，諸如打火機、煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。
3、堅決拒絕香煙的引誘，經常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。 避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。
4、餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。 研究表明：在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。
5、煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。
6、告訴別人你已經戒煙，不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。
7、寫下你認為的戒煙理由，如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等，隨身攜帶，當你煙癮犯了時可以拿出來告誡自己。
8、制訂一個戒煙計劃，每天減少自己吸煙的數量。
9、安排一些體育活動，如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。
10、當你有想吸煙的沖動時，可以用喝水來控制。事實證明水是戒煙的妙藥，當你感到空腹或想吸煙時，就先慢慢地喝上一杯水。
11、若單獨使用行為療法難以促成戒煙，尼古丁替代法或非尼古丁藥物療法常會幫助吸煙者戒煙成功。尼古丁替代療法即用含有微量尼古丁的產品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等，來幫助戒煙者緩解戒煙過程中易怒、失眠、焦慮等劇烈癥狀。
12、當你真的覺得戒煙很困難時，可以找專業醫生咨詢一下尋求幫助，取得家人和朋友的支持對于成功戒煙也至關重要。
- PC官方版
- 安卓官方手機版
- IOS官方手機版
紀念一二九運動 永遠跟黨走ppt模板【共25張】
勿忘國恥勿忘一二九PPT模板【共25張】
抗日救亡一二九ppt模板【共24張】
增強責任奉獻意識大力弘揚一二 ·九愛國精神ppt模板【共18張】
勿忘國恥勿忘一二九PPT模板【共22張】
一二九愛國運動愛國紀念日ppt模板【共27張】
紀念“一二九”學生運動主題班會ppt【共58張】
紀念一二九學生抗日救援愛國運動ppt模板【共25張】
129運動勿忘歷史ppt模板【共25張】
129運動ppt模板【共18張】
129運動勿忘國恥國家興亡匹夫有責紀念ppt模板【共23張】
129救亡運動ppt模板【共25張】
紀念129運動勿忘國恥緬懷先烈珍愛和平銘記歷史PPT【共18張】
紀念129運動緬懷先烈 珍愛和平ppt【共18張】
129運動紀念緬懷先烈珍愛和平ppt模板【共19張】
129運動紀念血鑄中華ppt模板【共18張】
129運動紀念勿忘國恥ppt模板【共18張】
紀念一二九愛國運動知識競賽ppt模板【共43張】
高速公路畢業旅行PPT通用版
大學生就業規劃計劃書ppt模板免費版
有道詞典介紹ppt課件免費版
黑板報畢業論文答辯通用ppt模板完整免費版
小學生假期生活ppt課件免費版
兒童小學生成長教育PPT模板最新免費版
大學生職業規劃設計書ppt免費版
青春不畢業紀念冊ppt免費版
畢業論文答辯ppt模板簡約版
通用大學畢業論文答辯ppt模板免費下載
感恩節主題班會ppt免費版
繽紛假期旅行相冊ppt免費版
紀念青春相冊ppt免費版
勤儉節約從我做起ppt(共30頁)免費完整版【主
蚯蚓的日記繪本ppt免費下載
廈門大學簡介ppt免費版【廈大ppt模板】