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瑜伽教學平臺，用戶可以在線選擇自己適合的教程學習，不用專門的去瑜伽機構就可以學到瑜伽動作知識，在家就能輕松減肥瘦身，非常的實用。
瑜伽健身助手是一款專業的運動、健身、減肥、瑜伽訓練手機應用。可帶給你卓越的原創健身、瑜伽視頻訓練計劃，讓你把家變成健身房，足不出戶享受明星教練的課程，在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。
初學者：豐富進階瑜伽視頻，瑜伽新手也能好好修煉
瘦身塑形：愛上瑜伽，就是打造完美身材的開始
理療健康：生活太辛苦，身心太疲憊，瑜伽幫你緩解壓力
男女不限：健身or減肥，來瑜伽全搞定
隨時隨地：清晨做，喚醒沉睡的身體；睡前做，祝你舒緩入睡
1.用戶可以在軟件內搜索到自己想要的瑜伽鍛煉，各個部位都非常的仔細；
2.里面的一些瑜伽的教學文章中內容都是非常的詳細的，還有相關的配圖；
3.瑜伽可以很好的幫助用戶放松自己的身心，讓用戶處于一個良好的狀態；
4.還可以幫助將自己的平衡力鍛煉的更加的出色，讓自己的身體更加柔軟。
1、瑜伽伸展帶
一般用來鍛煉肌力，穩定姿勢及控制伸展距離，可根據練習需要選擇彈性不同的拉力帶。
2、瑜伽墊
瑜伽墊是練習瑜伽時與身體最親密接觸的瑜伽用具，練習者以臥姿或坐姿完成某個瑜伽動作時，借助瑜伽墊可以達到更好的效果。
3、瑜伽包
防水滌綸布設計，款式時尚且不失實用性。較大的包身設計，方便將瑜伽墊、服飾、配件一并收入囊中，方便隨身攜帶。既適合初學者，也適合瑜伽老師。
4、瑜伽防滑襪鞋
柔軟的質地適合于平常做瑜伽時穿著，鞋底的凸出顆粒為止滑而專門設計，在秋冬溫度較低時，還可以為足部保暖。》》》練習瑜伽的最佳年齡和注意事項
5、瑜伽球
一種多用途的瑜伽輔助工具，通常用來支撐身體的某個部位，以完成特定的瑜伽動作。與瑜伽磚不同的是，它并不強調支撐作用，而是用來協助身體的平衡。
6、瑜伽眼枕
絲棉質地面料的瑜伽枕，被廣泛應用于瑜伽練習中。遮住眼睛，讓身心呈半睡眠狀態，徹底放松，可以達到最佳的練習效果。
7、瑜伽磚
做瑜伽動作時的輔助用具，主要是防止做高難動作時拉傷。磚的等級以硬度來分，硬度越硬，支撐性就越好，重量也隨之增加。
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瑜伽是從印度發源的一項鍛煉身心的運動。瑜伽不僅可以鍛煉到你的身體，還有益于你的心理健康。今天小編帶來
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