心聲心理健康app

　心聲心理app是一款可以和陌生人分享心事，解決心理問題的平臺，心聲心理app可以發泄內心的不安與困惑，在心聲心理開啟搜尋模式，為你匹配陌生人，你可以盡情傾訴，隱私都會保密，讓你的心靈有個寄托。

心聲心理健康app功能

　1、我們很多人都需要去分享自己的心情，這樣才不會太過的壓抑自己，有的事情不能跟親近的人說就可以跟陌生人說；

　　2、跟陌生人分享就可以避免一些尷尬，也不用擔心會讓彼此之間有嫌隙，有什么話都可以暢所欲言。

　　3、在這里你可以通過聲音社區分享自己的喜怒哀樂

　   4、專屬于廣大陌生人傾訴心聲的地方，把所有不敢對親友說的事情都可以在這里分享。

心聲心理健康app技巧

目前全國中小學生心理行為問題日益突出，且存在低齡化趨勢。青少年心理行為問題主要指學生在日常生活中出現的學習問題、人際交往問題、情緒問題等。具體表現為注意力不集中、厭學、伙伴關系不好等現象，對青少年的學習和未來發展都會產生不良影響。

　　“近年來，我國青少年心理障礙患病率明顯上升，其中，出現焦慮和抑郁的情況上升較為明顯。”據北京大學精神衛生研究所教授王玉鳳介紹，學校和家庭是早期識別青少年心理行為問題的重要環節，但一些內在的情況家長不易察覺，如孩子出現幻聽等。她建議家長多從心理健康的角度來關注孩子在日常生活中的異常行為，并及時進行心理咨詢，讓專業的醫生做出判斷，及早干預和治療。

　　王玉鳳認為，青少年出現心理行為問題大多可追溯到其經歷的生活事件，如家長對孩子的過度懲罰。“過度懲罰并不能有效讓孩子認識到錯誤。應該強化孩子好的行為，多進行鼓勵。”她說，“懲罰可以采取‘一歲一分鐘’的辦法，幾歲的孩子就讓他（她）站幾分鐘，冷靜地反省自己的問題。”

　　北京師范大學校長董奇表示，解決青少年的心理行為問題需要學校、家長、社會多方共同努力。通過提升學校心理健康教育師資水平、多開展互動型心理健康教育活動、加強家校溝通互動等，提高心理健康教育的有效性。同時，社會各方還應多關注農村地區青少年的心理健康，全面提升我國青少年心理健康水平。