匠心美夢最新版

匠心美夢app，一款專業優質的助眠助手，幫助用戶提高睡眠質量，來匠心美夢app培養更加自律健康的睡眠習慣，更有多種鬧鐘模式，從此告別賴床，歡迎下載了解。

匠心美夢最新版軟件特點

1、非常適合短暫性失眠或者生活、職場壓力導致失眠的用戶，幫助他們減少焦慮與壓力，改善睡眠質量；

2、對于一些作息不規律而且有睡眠拖延癥的人能夠幫助他們保持專注與平靜，排除身心焦慮和環境嘈雜；

3、軟件提供了很多自然界的額聲音、冥想練習等音頻內容，幫助用戶從快節奏的生活中慢下來，進入睡眠。

匠心美夢最新版軟件功能

1、幫助你改善這樣的情況，讓你每天都可以睡的安穩；

2、提供了非常多的助眠音樂，你可以選擇自己比較喜歡的音樂；

3、進入另一個平和安靜的時空，減少焦慮與壓力、保持專注平靜。

匠心美夢最新版軟件優勢

1、我們將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間，培養你的良好睡眠習慣，感知并記錄下你的睡眠過程；

2、為你呈現可視化的睡眠報告，幫你更了解你的睡眠。讓你不用手環，也可以同樣了解自己的睡眠狀態；

3、我們從大自然與冥想中獲得靈感，海量音頻內容，幫助你從快節奏的當下抽離；

4、進入另一個平和安靜的時空，減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。

失眠黨專用—免費的助眠神器

這是一個不花錢，但是能提升睡眠品質的小器物哦！

我試用了很多的助眠APP，但是最終選擇了它作為助眠的默認程序，原因有

1，他有很豐富、很好用的官方設計的催眠曲組合，一鍵即可使用。

2，他還有異常豐富的單獨的助眠白噪音，可以根據自己的喜好進行選擇，音量調節

3，他的曲庫不斷的在更新。（就這一點就足以讓他在同類APP中脫穎而出啦）

這個APP你會越用越驚喜，我想大概也是因為他源源不斷的產出新的東西，會讓有需求的人不斷的獲得更好的體驗。

首先是打開軟件進去的主界面。

如果你懶得去熟悉他，只需要關注【推薦組合】，從中選一個你感興趣的主題即可。

更妙的是他會根據當下的時間節點，進行智能的推送，比如現在是午間時分，他會推薦午后小憩，或者是發呆，我一般深夜打開它的時候，則會顯示破碎睡眠、不易入睡或者是深度入眠之類的主題。

如果時間足夠，你可以一一的試聽，然后挑選一個讓你覺得能放松的組合。

定好時間就不用管它啦！接下來只需放松整個身體，選一個你喜歡的姿勢。擯棄雜念，在這款APP的催眠曲中愉悅的入睡吧！

定制界面

在主頁最下面有一個三角形的符號，點擊進去之后是定制的界面。

在這個里面的上部分你可以調整單個音樂的音量。以及自定義播放的時間。

而且下半部分則是前面提到過的【異常豐富】的各種白噪音的選擇，

你可以隨時選擇你想要的白噪音進行組合，當然可能是基于背景音的純粹，

程序限定是每次只能組合3款。那些咖啡館、海浪、下雨的白噪音都太泛濫啦！

漫天星塵、鐮倉清晨、校長發言（這個的催眠效果……大家都懂的哈哈哈）、一碗炒飯、清潔貓毛……聽到這些奇妙的白噪音名稱，你不想試試看嗎？

感覺這款APP的內容團隊真的是對生活充滿著愛才會挑選出這么多有趣的聲音。

官方推薦頁面

點擊進入官方推薦頁面，里面也有很多豐富的組合，這些組合除了助眠，還會有學習、工作、冥想甚至是發呆的背景音。有興趣的伙伴也都可以試試看。目前我會主要使用助眠和冥想的組合。

專業助眠板塊

如果你有更深層次的需求你還可以選擇專業助眠，他的專業助眠里會有很多類似心理醫生進行的催眠或者睡眠指導的主題。你可以跟著音樂里的指令進行放松、冥想，說不定對你的睡眠也會有很大的助益。

豐富可選的定時建議

睡眠是生活中十分需要儀式感的一項活動，今天推薦的物品看起來雖然是一款小小的APP，但是其專業、豐富、垂直的內容足夠給你的生活帶來品質上的加分。更重要的是目前還免費哦！

我幾乎每晚都會在睡前打開，選上一段適合當下的催眠音樂組合，一般會定時40分鐘左右，音量選擇2格（iPad設備，其他設備可自行選擇），不知不覺中就會進入了夢鄉。

這款軟件目前也沒有廣告騷擾，也沒有大量試圖社交元素的騷擾，（真心的希望他們能一直保存下去，但是又不知道他們靠什么盈利）目前使用起來還很舒心的，而且最近還有了小程序，不想安裝APP的伙伴還能先使用小程序體驗一番。