日产精品99久久久久久,亚州av综合色区无码一区,亚洲av综合色区无码专区桃色

2017高考已經馬上開始了，現在為大家帶來2017高考勵志主題模板，讓大家在高考之前觀看這個軟件讓心里更加健康，減少壓力！

1、適當的休息很有必要：高考前一周，注意用腦，不打疲勞戰，不再突擊偏題、難題、怪題，避免筋疲力盡。過度緊張的大腦難以發揮考生的真實水平，適當的休息是必要的。

2、適度鍛煉：可慢跑、游泳、做有氧操等，適度鍛煉能提升大腦皮層神經細胞的靈敏度、耐久力、抗疾病的能力，為每天緊張的復習提供充沛的精力。

3、注意飲食起居：從食物上補充優質蛋白，如雞蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等，多吃蔬菜和水果，便于吸收營養，增強體力和記憶力，預防感冒和腹瀉等疾病。高考期間盡量不要吃涼拌菜和海鮮，多在家吃飯，以確保食品安全，避免過敏等。

4、調整生物鐘：在每天9時至11時30分、15時至17時這兩個時間段內，安排相應科目的知識技能分析、考核和鞏固，調整和強化體內生物鐘，適應高考時間安排。還可看自己整理的錯題本、提綱、圖標、考卷等，重溫重要公式、定理、概念等。

5、保持最佳競技狀態：考試前幾天，不再嘗試新試卷，適當減輕復習的密度和難度。同時，也不能處于極度放松的狀態，要確保大腦皮層處于中度興奮狀態。

一些給高考考生加油得句子

面臨大考，心態要好；擺正身心，價值千金；只要努力，總有天地！

天再熱，熱不過心；有信心，一切皆有可能。祝高考順利，前程似錦。

付出終有回報，信心絕對重要。現在就到高考，別忘面帶微笑。抽空睡個好覺，不必緊張煎熬。敞開鯤鵬懷抱，直上青云九霄。

天道酬勤，曾經的每一分付出，必將收到百倍回報。不管揭曉的答案是什么，只要努力過、奮斗過，就不會后悔。

到了，到了，高考就在眼前了；快了，快了，夢想就快實現了；微笑，微笑，把美好明天擁抱。

2017高考勵志主題模板高清完整版